ดวงตาเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย เพราะคนเราจำเป็นต้องใช้สายตาในการมองเห็นอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะในยุคนี้ที่การเข้ามาของเทคโนโลยีหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็น โทรศัพท์มือถือ โทรทัศน์ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ นั้น  อยากรู้ว่าดวงตาของเราต้องดูแลรักษาอย่างไร เมื่อสวมแว่นตาโปรเกรสซีฟ คลิกเลย วิธีการดูแลนั้นก็ประกอบไปด้วยวิธีการที่หลากหลาย ได้แก่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ – การนอนเป็นช่วงเวลาที่สายตาจะหยุดพักจากการใช้งานในแต่ละวัน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ – ทานอาหารที่มีฤทธิ์บำรุงสายตา เช่น อาหารที่มีวิตามิน A เป็นต้น ไม่มองแสงจ้าเป็นเวลานาน – หลีกเลี่ยงการมองแสงจ้าโดยตรง หากต้องเดินกลางแจ้งควรสวมแว่นกันแดด ยังมีอีกหลายวิธีการดูแลสายตาให้สุขภาพดีอยู่เสมอ อยากรู้กดอ่านต่อได้ที่นี่  แม้แว่นตาโปรเกรสซีฟ อัจฉริยะสามมิติ เฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวดของทาง ISOPTIK นั้นจะช่วยให้สมองปลอดโปร่ง และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นให้ดียิ่งขึ้น แต่ถ้าคุณเป็นคนที่มีพฤติกรรมการใช้สายตาอย่างหนักในแต่ละวัน ไม่ว่าจะใช้สายตาเพื่อประกอบอาชีพ การทำงานอดิเรก หรือแม้แต่การพักผ่อนดูโทรทัศน์ก็ตาม ทั้งหมดนี้ส่งผลให้ดวงตาอ่อนล้า ปวดตา และวิงเวียนศีรษะได้ หากไม่มีการพักผ่อน และบริหารกล้ามเนื้อตาที่ดี อ่านวิธีการบริหารกล้ามเนื้อสายตาต่อได้เลยที่นี่  สำหรับผู้สูงอายุบางท่าน หรือแม้แต่ในผู้ที่มีอายุน้อย ก็สามารถพบเจอปัญหาเกี่ยวกับตาแห้งได้ โดยปกติแล้วในดวงตาของเราจะมีต่อมน้ำตา ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ดวงตาอยู่เป็นประจำ แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น ต่อมดังกล่าวจะสามารถทำงานได้น้อยลง ส่งผลให้ดวงตามีความชื้นไม่เพียงพอ ยิ่งไปกว่านั้นสำหรับผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับดวงตา จักษุแพทย์อาจมีการจ่ายยาหยอดตา […]